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중성지방이란?
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중성지방이란? 역할과 관리법 다이어트의 핵심건강 이상 신호 2024. 2. 7. 10:06
중성지방이란? 중성지방은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방 종류 중 하나입니다. 이해하기 쉽게 설명하자면, 중성지방은 우리 혈액 속에 있는 지방 성분 중 하나로서 우리 몸에서 에너지원으로 활용됩니다. 다음은 중성지방에 대한 자세한 설명입니다 화학적 특성: 중성지방은 주로 길이가 중간인 지방산인 중성 지방산으로 이루어져 있습니다. 이러한 지방산은 주로 식품에서 섭취되며, 간에서 생성되기도 합니다. 기능 및 역할: 중성지방은 에너지의 보조원으로 작용합니다. 이는 식사 후 혈당이 낮아지면서 공급되는 에너지로 사용됩니다. 또한 중성지방은 세포막을 구성하는 주요 성분 중 하나이며, 지방 소화를 돕고 지방 운반을 조절하는 데 필요합니다. 혈중 중성지방 수준: 과도한 중성지방 수준은 동맥경화, 심혈관 질환, 비만..